갱년기 증상 완화에 효과적이라는 레드 클로버 효능 과학적 근거 간략 정리
레드 클로버는 식물성 에스트로겐를 함유하고 있어 갱년기 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 또한 뼈의 탈회, 두통, 심혈관 질환의 위험 감소에도 효과적일 수 있습니다. 그러나 레드 클로버의 갱년기 증상 완화에 대한 연구 결과는 분분하다고 합니다. 자세한 내용 살펴보겠습니다. 레드 클로버란 무엇인가? 레드 클로버는 Trifolium pratense라는 식물에서 추출한 것으로, 유럽과 아시아 그리고 북미 초원에서 야생으로 자라는 풀종류입니다. 빨간색, 분홍색 및 회백색의 작은 꽃들이 치료 목적으로 주로 사용되며, 천식, 백일해, 고콜레스테롤 관리, 뼈 건강 유지 및 폐경기 보조제로 활용됩니다. 레드 클로버와 갱년기 증상의 관계 레드 클로버는 말린 형태로 가장 흔히 판매되며, 정제, 분말..
2023. 12. 24.
