클로라인의 성분과 효과, 복용법과 함께 클로라인을 광고나 협찬이 아닌 실제로 구매하여 사용한 사용자들의 진솔한 후기와 부작용에 대한 글을 작성해보려고 합니다.
클로라인 개요
실제로 여성 국가대표 선수들이 이용한다고 알려진 클로라인은 체지방 감소와 혈행개선에 효과적이라고 알려져 있습니다.
클로라인 성분
그린커피빈
클로라인의 핵심 성분 중 하나는 그린 커피빈입니다. 이 성분은 로스팅되지 않은 커피 원두에서 추출한 클로로겐산을 최대한 함유한 원료로 사용됩니다. 클로라인은 그린 커피빈을 커피원두에 비해 21배 높게 함유하고 있습니다.
그린 커피빈의 효과를 확인하기 위해 평균 체중 72kg를 가진 성인 남녀 50명 대상 8주간 시험한 결과, 클로라인을 복용한 그룹에서는 체중 감소, 지방량 대비 근육량 증가 등 6가지 지표에서 유의미한 개선이 확인되었다고 합니다.
은행잎 추출물
은행잎 추출물은 클로라인에 함유된 또 하나의 주요 성분입니다. 이 성분은 혈행 개선과 기억력 향상에 도움을 줄 수 있는 것으로 식약처에서 인정받았습니다. 은행잎 추출물의 핵심 성분은 플라보놀로, 중금속 검사를 거쳐 안전한 원료로 사용되고 있습니다.
플라보놀의 효과는 54~56세 성인 60명을 대상으로 진행된 실험에서 은행잎 추출물을 복용한 그룹에서는 혈관 확장 개선, 혈소판 응집 감소, 혈액점성 섭취 대비 유의적인 감소 등의 유의미한 변화가 확인되었다고 합니다.
기능성 영양소 5종
클로라인은 다이어트 중인 분들의 불규칙한 식사 패턴과 영양소 부족을 고려하여 다섯 가지 기능성 영양소를 보충해주고 있습니다. 이러한 영양소는 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6, 판토텐산, 그리고 비타민 D로 구성되어 있어, 건강한 다이어트를 돕기 위해 설계되었습니다.
클로라인 복용법
클로라인을 복용하는 방법은 간단합니다. 식사 후 1회에 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 매일 동일한 시간에 복용하는 것이 권장되며, 판매처의 답변으로는 아침 또는 점심 식후에 섭취하는 것이 가장 좋다고 합니다. 연두색 정(체지방 감소)과 노란색 정(혈행 개선)을 함께 섭취하시면 됩니다.
클로라인 부작용
클로라인은 식약처 인증을 획득한 건강기능식품이지만, 아무리 건강에 좋고 효과가 뛰어난 제품이라도 주의사항을 모르고 섭취하거나 개인 체질에 따라 다른 반응이 있을 수 있기 때문에 아래 내용을 참고하셔서 섭취하시면 부작용 없이 보다 안전하게 섭취하실 수 있을 거라 생각합니다.
카페인 민감성 주의
클로라인에 들어있는 그린 커피빈은 카페인 함량을 최소화하기 위해 저온 초임계 공법을 사용하여 카페인을 분리 추출합니다. 따라서 클로라인 1회 섭취량에 함유된 카페인 양은 2.24mg로 매우 적은 것이 사실입니다. 하지만, 카페인에 지나친 민감성을 가진 분들이라면 이를 고려하여 복용하시는 것이 좋습니다.
* 클로라인에 함유된 2.24mg 카페인은 아메리카노 355ml에 약 150mg의 카페인이 들어있는 것과 비교하면 훨씬 적습니다. 또한 디카페인 아메리카노도 약 3mg의 카페인을 함유하고 있다는 걸 생각해 보면 클로라인은 디카페인 아메리카노보다도 더 적은 카페인을 함유하고 있는 것이긴 합니다.
특정 질환과 알레르기 주의
사실 이건 모든 건강기능식품에 해당되는 사항으로, 개인의 체질에 따라 특정 질병, 특이체질, 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 따라서 클로라인 또한 섭취 전 성분과 함량을 주의 깊게 확인하시고, 특이체질 또는 알레르기 체질을 가진 분들은 전문의 상담 후 섭취하시는 것을 권장합니다.
임산부, 수유부, 어린이 섭취 주의
클로라인의 공식 판매처에서는 임산부와 수유부의 섭취를 권장하지 않고 있습니다. 또한 다른 의약품을 복용 중인 분들 역시 전문가와의 상담 후 복용이 필요합니다.
클로라인 내돈내산 후기
아래에 추가된 내용은 클로라인을 직접 구매하고 15일 동안 복용한 고객들이 남긴 솔직한 후기와 1일 차, 10일 차, 30일 차까지 3번에 걸쳐 후기를 공유한 글의 링크를 남깁니다. 이러한 후기를 통해 클로라인에 대한 실제 사용 경험을 살펴보시고, 제품을 구매하는 결정에 도움을 얻을 수 있을 것입니다.
오늘은 클로라인을 아직 구매하지 않으신 분들을 위해 참고하실만한 내돈내산 후기들과 복용 시 부작용 없이 복용하는 방법과 주의사항에 대해서 알려드렸습니다.
아무리 좋은 제품이라도 권장사항을 지키지 않고 과다복용 하는 등 잘못된 섭취로 인해 부작용이 나타날 수 있기 때문에 클로라인에 소개드린 내용을 꼭 참고하셔서 건강한 다이어트에 성공하시길 바랍니다.
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