정로환의 주성분 베르베린 메트엑스 유래, 효능, 부작용, 복용법, 휴지기 총 정리

이번 글에서는 베르베린의 효능, 부작용, 복용법과 휴지기를 정리하고, 베르베린 매트엑스 제품도 함께 소개하겠습니다.

 

베르베린 메트엑스 제품 테리 내추럴리

 

베르베린 메트엑스 유래

베르베린은 황백과 황련, 매자나무 등 전통 한약재들에 많이 포함되어 있는 황색 알칼로이드 성분입니다. 이런 알칼로이드 성분은 우리 몸에 유익한 다양한 효과를 발휘하는 천연 유래 성분으로 알려져 있습니다.

 

천연 유래 건강 성분 베르베린은 우리나라 가정상비약으로 약국에서 판매되는 건위 정장제 정로환의 주성분입니다.

 

인도의 고대 의학서 아유르베다에도 기록되어 있을 정도로 역사가 깊으며, 현대 의학에서도 그 유용함을 인정받아 영양제 주원료로 널리 사용되고 있습니다.

 

 

 

베르베린 메트엑스  효능

장내 유해균 억제

베르베린의 주요한 기능 중 하나는 대장균 등 나쁜 균들의 번식을 억제하는 것입니다. 이로 인해 장건강을 지키는데 도움을 줄 수 있습니다. 실제로 베르베린 관련 연구에서는 이 성분이 장내 유해균을 억제하고 유익균을 증식시켜, 마치 프로바이오틱스처럼 역할한다는 결과가 나왔습니다.

 

항염증 효과

또한 강력한 항염증 효과도 있어, 꾸준하게 섭취하면 염증이 줄어들고 통증 경감에도 도움을 줄 수 있습니다. 아토피성 피부염에 의해 야기되는 염증을 억제하는 효과가 뛰어나, 피부와 관절의 염증 관리가 필요한 사람들에게도 권장됩니다.

 

 

대사증후군 개선

대사증후군이 있는 사람들에게도 베르베린 섭취는 도움이 됩니다. 연구 결과에 따르면, 베르베린을 꾸준히 복용하면 총 콜레스테롤, 나쁜 LDL 콜레스테롤, 중성지방을 낮추고, 좋은 HDL 콜레스테롤은 증가시켜 혈관 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

인슐린 기능 향상

베르베린은 인슐린 수용체 발현 증가를 도와준다는 연구 결과도 있습니다. 이는 인슐린의 기능을 향상해 혈당 조절에 도움을 주며, 제2형 당뇨병의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 또한 AMPK 효소를 활성화시켜, 에너지원으로 지방을 소모시키는 것을 돕기 때문에 다이어트하는 분들에게도 유용합니다.

 

피부건강과 면역력 유지

마지막으로, 베르베린의 항균 작용은 우리의 피부 건강과 면역력 유지에도 큰 도움이 됩니다. 이런 효과들은 개인에 따라 다르기 때문에 참고만 하시고, 질병 치료나 예방이 아닌 건강 유지 목적으로만 섭취하시는 것이 좋습니다.

 

 

베르베린 매트엑스 추천

베르베린 매트엑스는 테리 내추럴리라는 해외 브랜드의 제품이 유명한데 해외 직구를 통해 구매가 가능합니다. 다만, 1통에 60 캡슐이 들어 있으며, 가격은 약 8만 원으로 비싼 편입니다.

 

그래도 고품질과 충분한 베르베린 함량으로 가장 인기 있는 제품입니다.

 

 

베르베린 매트엑스 복용법 및 휴지기

캡슐 크기는 적당하며, 성인 남녀 모두 섭취 가능합니다. 1회 섭취량은 1 캡슐로, 1 캡슐당 베르베린 함유량은 250mg입니다. 베르베린의 일일 권장 섭취량은 명확히 정해져 있지 않지만, 대부분의 연구에서는 하루에 1,000~1,500mg가 사용되었습니다.

 

건강 유지를 목적으로 섭취한다면, 하루 500mg이 적당하며, 좀 더 확실히 섭취하려면 처음은 500mg에서 시작해 적응하면 1,000mg까지 늘리면 좋습니다. 즉, 하루 2회 1정을 물과 함께 복용하는 것이 가장 적절합니다. 복용 시간은 식사 중이나 식사 후가 좋으며, 복용 기간은 2달 이내가 좋습니다. 이후에는 4주 이상 휴지기를 가져야 합니다.

 

 

베르베린 매트엑스의 부작용

베르베린은 최대한 여러 번 나눠서 섭취하는 것이 좋습니다. 한 번에 많이 섭취하면 복통, 설사, 변비 등의 부작용을 유발할 수 있습니다.

 

또한, 섭취량은 개인에 따라 다르므로, 적절한 용량을 찾는 것이 중요합니다. 임산부와 수유부는 섭취를 피해야 하며, 두드러기, 가려움증 등 알레르기 반응이 나타나면 즉시 섭취를 중단해야 합니다.