식약처인증 시서스가루 복용법과 다이어트 효과

젊은 나이에는 날씸한 몸을 유지했었지만 40~50대로 접어들면서 관리를 조금만 소홀히 해도 옷 태가 달라지는 것을 느끼시는 경우가 많을 텐데, 이런 고민을 해결해 줄 다이어트 효과에 대해 식약처 인증을 받은 시서스가루 복용법과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

다이어트를 위한 시서스 가루 제품 중 하나

 

1. 시서스가루란?

날이 갈수록 줄어드는 기초 대사량과 근육량 때문에 항상 다이어트를 결심하더라도 성공하기 쉽지 않게 됩니다. 이때 식약처 인증 시서스 가루는 다이어트에 큰 도움을 줄 수 있다고 하는데, 시서스는 아프리카와 열대 아시아 지역에서 자생하는 갈매나무목 포도과에 속하는 풀이라고 합니다.

 

전 세계적으로 약 350종이 분포하는데, 그리스어로는 담쟁이덩굴이라고도 합니다. 풍부한 일조량을 받으면서 자라 천연 미네랄 함량이 높아 다이어트뿐 아니라 다양한 영양성분으로 건강까지 챙길 수 있습니다. 

 

 

 

2. 시서스가루 효능

시서스 가루에 대한 효능은 외국에서 처음 인정받아 사용되었는데, 영국 식품 표준성, 캐나다 보건부 등의 기관에서 인정받아 이미 체중조절에 도움을 해주는 제품으로서 안정성과 기능에 대한 신뢰성이 확보된 제품이라고 할 수 있습니다. 

 

또한 우리나라 식약처에서도 체중 감량에 도움이 되는 개별형 건강 기능 식품으로도 인정받아 여름철 몸매 관리를 위해 시서스 다이어트를 하시는 분들이 많아지고 있습니다. 해외에서 이미 건강을 위해 많이 팔리고 있었던 시서스 가루가 한국에서도 그 효능이 알려지면서 지금은 아주 선풍적인 인기를 얻고 있으며, 건강 관리를 위해 꾸준하게 먹기 좋은 필수품이라고 말하시는 분들도 상당히 늘어난 것 같습니다.

 

시서스 가루의 다이어트효과는 시서스가루가 천연 식욕억제제의 역할을 하기 때문인데, 호르몬 조절을 해주는 효능이 우수하여 자연스럽게 식욕이 줄어들면서 조절이 된다고 합니다.

 

이러한 역할을 하는 시서스 가루의 핵심 성분은 퀘르세틴, 이소람네틴 성분으로 이 성분들은 리파아제라는 소화효소의 분비량을 조절하여 우리 몸이 음식을 섭취한 이후 체내 지방 흡수를 최대한 억제하여 체중 감량 효과를 가져 옵니다. 또한 퀘르세틴은 항산화 작용을 하는 것으로도 알려져 있으며, 활성 산소를 제거하여 세포막 손상을 막아줍니다. 

 

 

 

 

 

 

 

3. 시서스가루 복용법 및 주의사항

시서스가루 복용법은 그렇게 까다롭지 않습니다. 간단하게 하루 2 포면 충분하게 됩니다. 다른 것 필요 없이 나온 제품을 물에 섞어서 편한 시간에 맞춰 섭취하면 됩니다. 

 

다만 시서스 가루 제품을 고를 때는 꼭 식약처 인증을 받은 제품인지, 건강기능식품 마크 표시가 있는지, 시서스 함유량은 얼마나 되는지, 가루 속 첨가물에는 어떤 것이 있는지, 국내에서 제조한 상품인지를 확인하여 구입하는 것이 중요합니다.

 

시서스 가루의 부작용은 과다복용에서 문제가 될 수 있는데, 단기간 짧게 효과를 보려는 마음에 과다복용을 하게 되면 탈이 날 수 있습니다. 제품별 하루 권장량을 꼭 지키면서 꾸준하게 섭취해야합니다. 임산부나 수유부의 섭취는 권장되지 않으며, 우유, 땅콩, 계란, 새우 등 알레르기가 있는 사람도 섭취에 주의가 필요합니다.

 

후기를 살펴보면 시서스가루 섭취 이후 평소보다 적은 양을 먹어도 포만감이 느껴지고 또 그 포만감이 오래가는 것 같다는 후기를 많이 남겼습니다. 음식을 먹는 양이 자연스럽게 조절되면서 폭식도 막고 계속 적은 양을 섭취하다 보니 자연스럽게 체중 감량이 된다는 반응이 많습니다.