반응형 당뇨병 환자 식단표 예시1 보건복지부가 권장한 14일분 당뇨 식단표 소개 및 분석 당뇨병 환자의 식단은 매우 중요합니다. 당뇨병 환자들이 병을 처음 진단받은 이후 귀에 못이 박히도록 듣는 이야기가 식단 관리를 잘해야 한다인데, 당뇨병 식단이 차리기 복잡하다는 편견과 당뇨병에 특효인 식품을 먹어야 한다는 생각에 제대로 된 식사를 못하는 경우가 많습니다. 당뇨 식단의 핵심은 단순히 특정 음식을 많이 먹는다거나 제한하는 것이 아니라, 식사와 간식을 규칙적인 시간에 자신에게 맞는 식사의 양을 영양소 별로 골고루 먹어야 하는 것입니다. 이 글에서는 보건복지부가 발행한 질환관리를 위한 바른 식생활 가이드 안에 소개되어 있는 14일 간의 당뇨 식단표에 대해 분석해보도록 하겠습니다. 1. 당뇨 식단표를 구성하는 단계별 원칙 보건 복지부는 당뇨 식단표를 소개하기 앞서 당뇨병과 관련한 정보들을 제공합니.. 2021. 8. 2. 이전 1 다음 반응형