반응형 곤살로 이과인1 곤살로 이과인 체중 관리 다이어트 방법(식단, 정신적 관리, 장 관리) 프랑스 출신 아르헨티나의 축구 스트라이커 곤살로 이과인은 세계적인 축구 클럽에서 활약했습니다. 그는 리버 플레이트, 레알 마드리드, 유벤투스, AC 밀란 등에서 뛰며 상당한 성과를 거뒀습니다. 그의 성공의 비결 중 하나는 체중 관리였고, 자신의 체중을 75kg으로 유지하기 위한 노력을 계속했습니다. 어떤 방법으로 체중을 유지했는지 정리해 보도록 하겠습니다. 체중 관리를 위한 다이어트 곤살로 이과인의 식단 곤살로 이과인의 체중 75kg 유지 다이어트는 유벤투스에서 활약하던 2017년부터 시작되었습니다. 시즌 중 체중 관리를 못해 뚱뚱해진 체형과 함께 성적이 심각할 정도로 떨어졌기 때문이었습니다. 일단 그의 식단은 팔레오나 케토 식단과 같은 일반적인 다이어트가 아니라 그의 상황에 맞게 맞춤화되어 설계되었습니.. 2023. 12. 22. 이전 1 다음 반응형